今回は料理エナジーの算出方法や、2種レシピと3種・4種レシピどちらを作成するのが効率的にエナジーを稼げるのかについてお話させていただきました！少しでも参考にしてもらえたら嬉しいです！
※補足
2種料理が大型レシピのエナジーを上回るかですが、必要食材が少ないながらも基礎エナジーが高いあぶりテールカレーのみ現実的になるかと思います。
0:00 はじめに･動画概要
0:48 ➀料理エナジーの算出方法
3:51 ②2種レシピと3種･4種レシピの比較
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